골프는 잔디 코스에서 클럽과 공을 가지고 하는 게임입니다. 대부분의 골프 코스는 여름과 겨울에 있지만 게임은 일년 내내 진행됩니다. 골퍼는 골프를 치는 사람입니다. 골퍼는 일반적으로 건강한 식단과 다양한 여가 활동을 하는 성인 남성입니다. 그러나 특히 스윙 역학이 좋지 않은 경우 골프를 치는 것이 어려울 수 있습니다. 당신의 골프 스윙을 성공적으로 만들어줄 완벽한 골프 스마일이나 자세를 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 성공적인 골프 미소와 자세는 게임을 훨씬 더 재미있게 만들고 골프 기술을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
골프 스윙은 스탠스(stance), 스윙(swing), 팔로스루(follow through)의 세 부분으로 구성됩니다. 스탠스는 골프를 칠 때 발을 놓는 위치입니다. 자신에게 자연스럽고 편안하고 안전한 자세를 선택해야 합니다. 또한 두 발을 모으고 서서 두 발이 바닥에 평평하게 닿도록 해야 합니다. 등은 곧게 펴고 어깨는 뒤로 젖혀야 하며 똑바로 서 있을 때 가슴이 열려 있어야 합니다. 다음으로 두 팔이 몸 옆에 있고 팔이 몸에 평평하게 놓여 있는지 확인하십시오. 클럽은 손이 그립 바로 위에 있고 스탠스의 맨 아래에 있어야 합니다. 골프를 칠 준비가 되었을 때, 높이 서서 근육을 이완하고 스탠스를 열고 골프 스윙을 하기 전에 심호흡을 하십시오.
모든 골프 스윙에는 골프 스윙의 일부인 특정 골프 스마일이 있습니다. 당신의 몸은 당신의 골프 공에 있는 골프 미소와 일치하도록 만듭니다. 골프 스마일은 골프 스윙을 할 때 몸을 움직이는 방식입니다. 샷을 할 때 몸의 움직임이 행복한 미소처럼 보이게 만드는 것입니다. 이 웃는 표정을 만드는 신체 부위에는 눈, 입, 턱 및 목 근육이 있습니다. 좋은 자세와 튼튼한 다리로 앞으로 나아갈 때 시선은 목표물에 집중되어야 합니다. 다음으로 강한 눈으로 대상을 바라볼 때 입이 일직선이 되어야 합니다. 이 라인은 골프, 테니스와 같은 성공적인 스포츠에 필요한 두 가지 감정인 행복과 결단력을 표현해야 합니다. 골프 스마일을 할 때 행복이나 결의의 표현을 형성하는 입과 함께 움직이기 때문에 턱도 단단해야 합니다. 강한 목 근육은 머리 꼭대기까지 확장되어야 하며, 여기에서 머리카락은 팽팽한 롤빵으로 뒤로 당겨져야 합니다. 마지막으로, 강한 다리 근육은 상체의 무게를 지탱하면서 스윙하는 동안 범위를 아래로 추진력을 주기 때문에 중요합니다.
골프 스윙과 골프 스마일을 성격에 맞추면 다른 플레이어들 사이에서 더 인기 있는 골퍼가 될 수 있습니다. 게임 플레이 방식을 개선할 수 있습니다. 사람들마다 운동 성격이 다릅니다. 다시 말해서, 그들은 경기장이나 코트에서 그들의 성과에 영향을 미치는 다른 운동 기질을 가지고 있습니다. 많은 코치들은 선수들 사이의 이러한 기질적 차이를 두 가지 극단의 관점에서 설명합니다. g . , 일이 잘못될 때 실적이 저조한 '부드러운 미소'를 가진 사람과 일이 잘못되었을 때 실적이 과도하게 나타나는 '강한 미소'를 가진 사람 [ 인용 필요 ] . 부드러운 미소의 언더는 너무 친절해서 목표물에 대한 분노를 스포츠 경기에 담지 못해 목표물을 맞추는 데 어려움을 겪을 때 수행합니다. 반면, 하드그린 오버는 목표물에 대한 분노를 스포츠 경기에 담기에는 너무 비열하기 때문에 목표물을 맞추는 데 어려움을 겪을 때 성과를 낸다.
골프는 자신의 운동 능력에 필요한 노력을 기울일 의향이 있다면 누구나 잘 할 수 있는 도전으로 가득 찬 흥미진진한 게임입니다. 이 스포츠에서 좋은 성과를 거두려면 좋은 자세, 집중력 및 이동성이 있어야 합니다. 또한 골프 스윙의 각 부분을 행복한 표정으로 맞추면 게임의 두 가지 측면을 한 번에 향상시킬 수 있습니다!
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