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골반이 이렇게 돌아야 돼요. 보기 쉽지만, 정말 어려워요. 골프스윙

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https://youtu.be/rPG_wu6Xb84

 

골반이 이렇게 돌아야 돼요. 보기 쉽지만, 정말 어려워요. 골프스윙

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많은 골퍼들이 골프를 좌절하게 되지만 이 스포츠는 배우기 쉽습니다. 대부분의 사람들은 몸을 잘못 휘두르는 경향이 있기 때문에 골프를 어려워합니다. 골퍼가 이렇게 하면 스윙 중에 골반이 잘못 움직입니다. 본질적으로, 그들은 공을 똑바로 치는 데 어려움을 겪습니다. 그러나 좋은 스윙 기술은 골프를 훨씬 더 즐겁게 만듭니다. 또한 스윙 기술이 향상되면 더 나은 점수를 얻을 수 있습니다.


골퍼는 골프 클럽을 스윙하는 것처럼 몸을 스윙해야 합니다. 그들은 백스윙 동안 엉덩이를 앞뒤로 움직여야 하고 후속 동작 동안 앞으로 스윙해야 합니다. 이것은 골퍼가 스윙 중에 클럽을 움직이는 방법입니다. 그들은 공을 치기 위해 몸을 클럽에 감쌉니다. 그것은 또한 chinna라고 불리는 후속 조치 중에 클럽을 움직이는 방법입니다. 나쁜 골프 스윙은 클럽이 움직이는 방식으로 인해 쉽게 식별할 수 있습니다. 몸과 클럽의 정렬이 맞지 않는 움직임은 몸과 클럽의 움직임에 비해 보기 좋지 않습니다.


많은 사람들이 골프를 칠 때 공을 치는 데 어려움을 겪습니다. 그들은 공을 오버슛하거나 언더슛하는 경향이 있으며 게임에 빨리 흥미를 잃습니다. 이러한 문제는 스윙 중 잘못된 골반 움직임으로 인해 그룹으로 인해 발생합니다. 골퍼는 백스윙 중에 엉덩이를 회전시킨 다음 그 추진력을 사용하여 클럽을 앞으로 스윙해야 합니다. 그렇지 않으면 볼에서 뒤로 물러난 후 각 단계마다 클럽을 앞으로 움직이는 것을 멈춥니다. 이것을 리그리핑(regripping)이라고 하며 골퍼가 볼을 향해 엉덩이를 뒤로 돌리는 것을 멈춘 후 클럽을 앞으로 스윙하기 위해 엉덩이 운동량을 사용하지 않을 때 종종 발생합니다. 골반 움직임은 샷을 더 쉽고 일관성 있게 만들어 골프를 더 재미있게 만듭니다.


스윙 중에 움직이는 골퍼의 골반을 보면 잘못된 골프 스윙을 쉽게 발견할 수 있습니다. 잘못 정렬된 몸은 스윙하는 동안 부자연스럽게 움직입니다. 이는 조정된 클럽 움직임이 아니라 다른 방향으로 움직이려고 하는 것처럼 보입니다. 이것은 스윙 중에 정렬된 바디에 대해 불균형한 클럽을 볼 때 특히 분명합니다. 나쁜 골프 스윙은 골프에 문제가 있는 사람을 식별하는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다. 또한 쉽게 고칠 수 있습니다. 엉덩이 역학을 향상시키면 게임이 극적으로 향상됩니다!


골프 스윙을 하는 동안 골반이 골프채처럼 회전해야 합니다. 이 동작에 어려움을 겪는 골퍼는 스윙 중에 골반이 어떻게 움직이는지 확인하고 매일 연습해야 합니다. 좋은 엉덩이 역학은 골프를 훨씬 더 재미있게 만들고 게임의 이 기본적인 측면에 기꺼이 시간을 투자하려는 플레이어에게 더 나은 점수로 이어질 것입니다!

 

https://youtu.be/rPG_wu6Xb84